5 Consejos clave para Otoño

Hemos comenzado Septiembre y es un mes en el que la añoranza del periodo vacacional y el Shock de volver a la rutina nos puede hacer tambalear y bajar la vibración de forma alarmante

Hola , ¿Cómo estás?.. En este mail voy hablarte de 5 «cosas» que puedes hacer para barrer de un plumazo esos malos pensamientos, esa pereza ante «la vuelta al cole» , en definitiva: hacer que todo lo que te rodea te haga sentirte bien y hacer que en vez de parar y lamentarte te den ganas de hacer un «montón» de cosas buenas para ti.

Recuerda: Cuando deseas cambiar tu realidad es fundamental que tu estado, la frecuencia en la que vibras se eleve para que puedan llegar a tu vida situaciones, personas y cosas beneficiosas para ti.

Para ello te propongo estos 5 consejos super prácticos: 

Coje un cuaderno, es momento para pensar y apuntar!

La palabra escrita es la confirmación en papel de esa idea genial que acabas de tener

 

 

Consejo nº1 .- escoge un momento del día en el que puedas esta tranquil@ y un lugar de la casa donde puedas estar tomando un café o té contigo mismo, ten a mano un cuaderno, libreta que te guste , respira profundamente y piensa en aquellas cosas que has dejado pendiente antes del verano, puede ser algo relacionado con el cuidado personal , algo de la casa, comprar, arreglar, limpiar….. en fin lo que sea que haya quedado pendiente.

Piensa que aquello que queda «aparcado» y no resuelto suele entorpecer lo nuevo que esperamos y deseamos.

Una vez que tengas la lista decide lo que realmente es importante y ponle día y hora o medios para acabar con ello , te sentirás muy muy bien…

 

Ahora toca pensar en «lo nuevo» . ¿Qué te gustaría para este último cuatrimestre del año?….

Si, en serio! seguro que se te ocurren cosas muy interesantes

 

 

Consejo nº2 .- Ahora toca pensar en «lo nuevo» . ¿Qué te gustaría para este último cuatrimestre del año? es importante que estemos preparando «Ya» esta despedida del año , porque, ha que has oído mil veces : bueno…ya terminado Agosto, dentro de poco Navidad… pues es que aunque no caigas en ello, es así. Sería estupendo y todavía estás a tiempo de hacer cosas importantes para ti, para tu evolución, para tu disfrute vital y cerrar el año con un balance muy positivo.

Por este motivo te invito a que tomes decisión y acción para hacer algo nuevo y «YA»

Es momento para revisar el armario y decidir:

Qué te quedas

De qué te deshaces

!DEJA ESPACIO PARA LO NUEVO!

 

Consejo nº3 .- Cómo tercer consejo, algo muy sencillo y que te va a encantar…

Con el cambio de estación tenemos que hacer el famoso «cambio de armario» y es momento para revisar la ropa que tenemos y escoger lo que realmente nos gusta y, nos sienta bien y de verdad, de verdad le vamos a dar uso. Todos cambiamos y no me refiero solo a cambio de peso, nuestra forma de pensar se refleja en  la ropa que usamos y que  convierte nuestra imagen externa en un fiel retrato de como nos sentimos.

Mira cómo te vistes…usas ropa de calidad y que realmente coincide con tus gustos o te conformas con cualquier cosa, ¿llevas prendas muy anchas para esconder lo que no te gusta de tu cuerpo?

¿Hace cuanto tiempo que no te compras ropa nueva?

¿Tienes ocasión por trabajo o por ocio de arreglarte y ponerte guapo@?

SI empiezas ha tomarte en serio cuidar tu imagen exterior, le estarás diciendo al universo cuanto te quieres y que deseas más para cuidarte másLas personas con las que te relaciones también verán en ti «abundancia» y eso atrae relaciones de calidad, éxito y apertura de caminos.

 

Elige a las personas con las que realmente quieres estar

No todo el mundo puede ni debe ser tu amig@

 

 

Consejo nº4.- Es hora de decidir quién se queda en nuestra vida y quién se va. Las personas con las que te relacionas habitualmente ya sea por amistad , trabajo etc , ¿qué te aportan? ¿cómo te hacen sentir? después de estar con ellas, ¿tu vibración se eleva? o por el contrario notas como tu energía se ve disminuida porque has tenido malos pensamientos, has entrado en estado de queja o victimismo…

Es muy importante que compartamos la vida con las personas que realmente nos aportan bienestar ya que la gente «tóxica» nunca nos ayudará en nada y además entorpecerán cualquier intento de mejorar que tengas. Si no te es posible dejar de lado a estas personas porque trabajas con ellas o vives con ellas por lo menos neutraliza su mensaje negativo no entrando en discusión y de forma amable dar a entender que la conversación no te interesa, que no tienes tiempo que perder.

Una buena alimentación te ayudar a pensar bien y a tomar las mejores decisiones

Tu cuerpo se estará vital y sano

 

 

Consejo nº5.- Una buena alimentación te va ayudar a pasar de estación sin consecuencias en tu estado de ánimo y en tu salud. Te ánimo a que leas sobre alimentación, dietas detox y depurativas para prepararte para la nueva época del año.

No siempre se ha de comer lo mismo y cuanto más sepas sobre alimentos y cómo, cuando y de qué manera utilizarlos, más beneficios te van a aportar.

Personalmente y desde hace unos años, llevo un control  serio sobre mi alimentación y te aseguro que he experimentado un gran cambio en mi imagen y en mi salud.

Bien! ya hemos llegado al final de este post! espero haberte ayudado y sobre todo lo más importante:

Experimenta y pon en práctico estos consejos, parecen sencillos y son realmente sencillos pero su sentido  es grande y vas a notar cambios rápidamente

Dime que te ha parecido y si necesitas alguna aclaración, por favor escríbeme a Hola@elenakrálovna.com

Hasta pronto!!!!!

 

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