Hace unos años que quería darle un cambio a mi vida, pero no sabía ni el por qué, ni como hacerlo. El por qué, lo descubrí rápido en cuanto empecé a escucharme a mi mismo. El llevarlo a la práctica fué más díficil y en ese justo momento conocí a Elena. Hablamos del ayuno intermitente y me decidí a seguir el método de 2 meses para perder peso con tapping y ayuno intermitente. A día de hoy, estoy muy contento con el cambio y lo que he aprendido en este proceso. Lo que parecía imposible, con el acompañamiento, supervisión y motivación semanal de Elena es una realidad. El compromiso con uno mismo se hace más fuerte. El tapping y el ayuno inermitente forman parte de mi día a día. Me siento ligero, con mucha energía y muy positivo y contento conmigo mismo. he conseguido controlar la ansiedad por la comida con tapping y ahora soy yo quién dirijo mi vida. Muchas gracias Elena por este cambio de vida tan espectacular.