Entre las principales causas que nos hacen engordar día tras día se encuentra el estrés, la ansiedad y el hambre emocional.

Cuando estamos en un proceso de estrés el cuerpo sufre cambios físicos y emocionales que nos impiden quemar la grasa y nos provoca hambre. El cuerpo entra en alerta y actúa de esta manera para protegerse tanto de un peligro real como imaginario, (el cuerpo no lo distingue).  Con el Tapping podemos reducir el estrés y la ansiedad y recuperar el estado de calma de nuestro cuerpo, impidiendo así acumular grasa y engordar.